投稿者「きだみのる」のアーカイブ

ストリートダンスで上達しにくい・膝や腰が痛いのは【すり足】ができないのが原因?

ストリートダンサーで、 ・腰が痛い ・膝や足首が痛い などの症状を持つ方を治療したり、体の使い方をアドバイスしていると、 初心者、ベテラン、キッズ、大人に関係なく見られる共通の現象がある事に気が付きます。 この原因を改善 … 続きを読む

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●追記:マラソン~人種や体型での走り方の違い~

前回の記事、 マラソン~人種や体型での走り方の違い~ にて、黒人選手の腕の振りが ●胸の前で円を描く様に動かしている と書きましたが、その理由についての補足です。 腕を胸の前で円状に動かす理由は、 胸を横に動かし、全身の … 続きを読む

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マラソン~人種や体型での走り方の違い~

谷本観月選手、見事7位入賞!!! おめでとうございます!! 世界陸上の女子マラソンを見ていて、 人種や個性による体型の違い、 走り方の違いがよく見えました。 個性に合った走りがベストですが、 中には体力を消耗しやすい? … 続きを読む

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入院記~30年ぶりの全身麻酔~

もうだいぶ日がたってしまいましたが、 7/31〜8/3まで入院していました。 右太もも内側にあった、 脂肪腫(硬い脂肪の塊)の摘出手術です。 今日で術後5目目で 動きもかなり回復してきました。 入院・手術はこれで4度目 … 続きを読む

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朝からよく食べる子の共通点7つの法則?

朝からよく食べる子の共通点7つの法則 と言う記事がありました。 確かに理想的なポイントではありますが、 子供の内は特に個人差が大きく、 そうでない子もまた多いものです。 その子らのお母さんは理想論を言われてしまうと、 行 … 続きを読む

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~何事にも曲線と直線が必要~

  体の使い方や治療法を考える時、 【曲線】や【らせん】 の動きが大事なのですが、 それ以前に【直線】の意識が しっかりしてないとグダグダなものになります。 直線とは【縦】と【横】の直線で、 それらは自分の体を … 続きを読む

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~【寝だめ】は悪くありません~

【寝だめ】って そもそも使われ方もおかしいですし、 それが良くないと言う理論も 万人に通用するものじゃないと考えています。 『ためる』と言うのは、 将来のためにためておくと言う意味で、 昨今の【よい睡眠の取り方】の理論で … 続きを読む

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高齢者の転倒予防は【履き物】や【床の敷物】もチェック

高齢の母が大腿骨頚部骨折 (太ももの上、股関節の近くの骨折) で入院中です。 母は家の中で後ろ向きに転倒しました。 頭や背骨などは異常なかったのが幸いです。 とは言え、この大腿部頚部骨折は高齢者にとって、 急な病変により … 続きを読む

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セラピスト・運動指導者を惑わせる国家資格者のお話

女性のセラピスト、インストラクターの方たちからいろんな質問を頂きます。 いろいろな治療家からいろいろなお話を聞くことがある様ですね。 そんな中でも、とんでもない主張で女性セラピストたちを惑わせる国家資格者もいる事にとても … 続きを読む

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~夜間頻尿・尿漏れの対策と体の歪み~

男性でも女性でも 『夜間頻尿』 と言って、夜中に何度もおしっこに行きたくなる症状があります。 対策としては様々な漢方、サプリメント、腹筋を主とした予防体操、自律神経的アプローチなどいろいろありますが、東洋医学的な観点から … 続きを読む

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