投稿者「きだみのる」のアーカイブ

ダンスで背中をうまく使いたい・やわらかく動きたい

背中がそれない・動きが硬い ダンスの動作で、 ・背中をうまく反らせない ・背中の動きが硬い ・背中から首を傷めやすい などの問題をよく聞きます。 特に女性ダンサーに多く見受けられます。 また、首や肩の痛みや怪我 (頚部ヘ … 続きを読む

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