ダンス」カテゴリーアーカイブ

ストリートダンス、ジャズダンス、社交ダンス、民族舞踊などで起こる怪我と治療、また予防やパフォーマンス向上のためのエクササイズについてのお話です。

ブレイクダンスの技・ハローバックの体の使い方

ダンスでも他のスポーツでも、 上達が遅いとかスランプなどで悩んでいる方、 まずは上の動画をご覧ください。 先週来院してくれたストリートダンサー、 B-BOYこうき君が作ってくれた動画です。 これはブレイクダンスのハローバ … 続きを読む

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地元ブレイクダンスバトルのイベントサポート

昨日は私の地元、 江戸川区のブレイクダンスバトルのサポートへ。 (バトルのジャッジ3名も地元B-BOY!riora君、salty君、jyura君) 地元の高校生、大学生たちが主催し、 参加者も江戸川区や近くの区に住む子た … 続きを読む

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ダンスで背中をうまく使いたい・やわらかく動きたい

背中がそれない・動きが硬い ダンスの動作で、 ・背中をうまく反らせない ・背中の動きが硬い ・背中から首を傷めやすい などの問題をよく聞きます。 特に女性ダンサーに多く見受けられます。 また、首や肩の痛みや怪我 (頚部ヘ … 続きを読む

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