体操教室」カテゴリーアーカイブ

体操教室で行っている肩こりや腰痛予防の体操について。

安眠枕と上半身の7つのポイント~首や肩のこり対策~

こんにちは。 きだみのる鍼灸整骨院、木田実です。 今日は日曜日。 久しぶりに午前ゆっくりできたので、 テレビで通販のCMを観ておりました。 よくある健康グッズの紹介で、 なんともよさそうな安眠枕の紹介。 「普通の枕は首と … 続きを読む

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