格闘技・その他スポーツ」カテゴリーアーカイブ

格闘技やその他のスポーツで起こる怪我と予防、その他パフォーマンス向上のエクササイズなどのお話です。

●追記:マラソン~人種や体型での走り方の違い~

前回の記事、 マラソン~人種や体型での走り方の違い~ にて、黒人選手の腕の振りが ●胸の前で円を描く様に動かしている と書きましたが、その理由についての補足です。 腕を胸の前で円状に動かす理由は、 胸を横に動かし、全身の … 続きを読む

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マラソン~人種や体型での走り方の違い~

谷本観月選手、見事7位入賞!!! おめでとうございます!! 世界陸上の女子マラソンを見ていて、 人種や個性による体型の違い、 走り方の違いがよく見えました。 個性に合った走りがベストですが、 中には体力を消耗しやすい? … 続きを読む

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セラピスト・運動指導者を惑わせる国家資格者のお話

女性のセラピスト、インストラクターの方たちからいろんな質問を頂きます。 いろいろな治療家からいろいろなお話を聞くことがある様ですね。 そんな中でも、とんでもない主張で女性セラピストたちを惑わせる国家資格者もいる事にとても … 続きを読む

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